مرکز ماساژ محدوده قلهک

مراکز ماساژ محدوده قلهک

که کشش ثابت می‌تواند توانایی پرش را کاهش دهد.

در این مورد،
ما می‌توانیم نتیجه‌گیری کنیم

که برای بهبود توانایی پرش،
کشش ثابت یک روش بهتر از ماساژ در یک دوره کوتاه زمانی است،
که توسط مطالعه ما پشتیبانی می‌شود؛

چون ما نشان داده‌ایم
که ماساژ قادر به بهبود توانایی‌های با وجود افزایش انعطاف آن‌ها نیست.
مطالعه ما نشان داد که یک ماساژ ۱۰ دقیقه‌ای عقبی

و ۵ دقیقه جلویی جلویی ممکن است

دارای اثرات منفی بر روی پرش عمودی و ۴ ایکس ۹ و جلو و جلو بردن تکالیف باشد.

با این حال، اثرات مثبتی بر انعطاف‌پذیری پیشین و پایین دارد.

مطالعات بیشتر برای نشان دادن نتایج دقیق‌تر و قدرتمند

در مقایسه با مطالعه ما مورد نیاز است.

مطالعه ما محدودیت‌هایی داشت. اندازه نمونه کم

و توانایی کنترل رژیم غذایی، خواب و فعالیت

روزانه سوژه مهم‌ترین محدودیت‌های مطالعه ما بود.

با این حال، موضوعات ما شامل بازیکنان حرفه‌ای فوتبال هستند

که یک جلسه تمرینی سه بار در هفته دارند

که می‌تواند نتایج ما را تحت‌تاثیر قرار دهد.

علاوه بر این، بازیکنان دیگر ممکن است

نتایج متفاوتی نشان دهند. ما توصیه می‌کنیم

که مطالعه مشابهی را در انواع مختلف ورزش‌کاران

در سنین مختلف و جنسیتی اجرا کنیم که می‌تواند

منجر به اطلاعات با ارزش تر برای افزایش توانایی ورزش‌کاران ملی شود.
علی‌رغم اثرات مثبت و قابل‌توجه ماساژ نوزاد

بر روی مادران و نوزادان، مادران کم‌تر از این رفتار بهداشتی استفاده می‌کنند.

این مطالعه برای ارزیابی تاثیر آموزش ماساژ کودک بر آگاهی،

استرس درک شده و خودکارایی با شیر مادر همراه بستری

طراحی شده‌است.

ماساژ تراپی در قلهک