مرکز ماساژ محدوده تهرانپارس
مرکز ماساژ محدوده تهرانپارس
مرکز ماساژ محدوده تهرانپارس
سالن ماساژ محدوده تهرانپارس,
ماساژ اثرات متفاوتی بر روی بافته‌ای نرم دارند
و انتظار می‌رود که ماساژ دادن، تاثیر بهتری داشته باشد.
ما اشاره کردیم
که ماساژ ، و زه‌کشی وریدی را افزایش می‌دهد که می‌تواند
متابولیت ها را به جریان خون وارد کرده و
به ماهیچه‌ها کمک کند تا راحت‌تر آرام شوند. به نظر می‌رسد
که این عوامل می‌تواند فیبر ماهیچه‌ای و ماهیچه را بهبود بخشد
و انعطاف‌پذیری آن‌ها را با استفاده از ماساژ افزایش دهد.
ماساژ می‌تواند محرک و تمامیت پوستی را افزایش دهد.
فرض بر این است که زمان لمس طولانی می‌تواند
یک را بر گیرنده پوست اعمال کند
و سیستم عصبی مرکزی را برای ارایه یک
ناحیه دقیق برای نقطه پایانی که توسط
و همکاران منتشر شده‌است، ایجاد کند،
که این افزایش در حافظه بعد از ماساژ،
عمدتا به دلیل افزایش توانایی مقابله
با کشش به جای نرم کردن خود بافت است.
مرکز ماساژور محدوده تهرانپارس
هیچ یک از نتایج دویدن یا پریدن پس از ماساژ، متفاوت نیستند.
به طور مشابه، گودوین و همکاران اثبات کرده‌اند
که ماساژ هیچ تاثیری بر سرعت دویدن ندارد.
و همکارانش نیز یک ماساژ بدن ۳۰ دقیقه‌ای
را بر روی دوندگان حرفه‌ای مطالعه کردند.
نتایج آن‌ها همچنین تفاوت معنی‌داری را در نشان نداد.
همچنین هیچ تفاوتی در قدرت پس از ماساژ نشان نداده اند.
ثابت کرده‌اند که در صورت تمایل به افزایش آرامش ماهیچه،
۶ تا ۱۵ دقیقه از ماساژ قدرت ماهیچه‌ها را تقویت می‌کند.
علاوه بر این، و همکارانش همچنین نشان داده‌اند
که هیچ ماساژ می‌تواند توانایی پرش را بهبود بخشد.
بی‌تفاوتی بین سوابق پریدن قبل و بعد از ماساژ،
با نتایج با کشش ثابت در برخی مطالعات، مخالفت می‌کند.
آن‌ها ثابت کرده‌اند که کشش ثابت می‌تواند قدرت،
پریدن، تعادل، زمان واکنش به زمان فرود را بهبود بخشد.
ماساژور خانممحدوده تهرانپارس
دیدگاه خود را ثبت کنید
Want to join the discussion?Feel free to contribute!