مرکز ماساژ محدوده ملاصدرا | 09999890512

مرکز ماساژ محدوده ملاصدرا

مرکز ماساژ محدوده ملاصدرا

سالن ماساژ محدوده ملاصدرا

هر گونه حرکتی باید از این مرکز سرچشمه بگیرد.

وزن خود را به طور مساوی حفظ کنید
روی لگن و پاها، با زانوهای “نرم”،

زمانی که به طور متقارن ایستاده بود، متعادل شده بود
زمانی که شما ایستاده‌اید،

مانند زمانی که را انجام می‌دهید،
پا را از لبه میز بردارید و همیشه تعادل خود را میان جلو و جلو خود حفظ کنید.
پاها را با تاکید بر روی پای عقب و پا به عقب برمی گرداند؛ این مربوط به یوگا است.
جنگجو اجازه ندهید
زانو برای خم کردن بیش از ۹۰ درجه،
از کنار قوزک پا به جلو حرکت می‌کند، چون این می‌تواند باعث آسیب به زانو شود.

مرکز ماساژور محدوده ملاصدرا
اگرچه این حالت پایه و اساسی برای ماساژ سوئدی است،
این جدول، لطفا توجه داشته باشید
که سایر روش‌ها (مانند )شامل خاصی هستند که شما را “می‌رقصیدند
” یا “پرواز” در اطراف میز، با این حال، از یک موقعیت بسیار ثابت و متعادل عمل می‌کنند.
وزن روی هر پا روی چیزی که هست گسترش پیدا می‌کند
به عنوان سه‌پایه پای خود به یوگا منسوب است.

مرکز ماساژ محدوده ونک | 09999890512

یک خط فرضی از لبه بزرگ پنجه بکشید، به صورت افقی روی نوک انگشت کوچک
لبه، پایین تا مرکز پاشنه، و بالا رفت تا سه‌پایه را پیدا کند. به شکل ۴.۹ مراجعه کنید.
برای چند نمونه از مکانیک بدن.
نکات مربوط به سه‌پایه را نشان می‌دهد.
کمر خود را نسبتا صاف و دراز نگه دارید
با تصور فضای بین هر مهره به جای صاف و خشک در نظامی مد.
باید در جلو و یا کمی جلوتر از باسن باقی بمانند. بلندی که در عقب بود
باید از ستون فقرات گردنی به بالا ادامه دهد. به یاد داشته باشید، این سر می‌تواند تا ۶
گاهی به بالا نگاه می‌کنند و مستقیم به جلو نگاه می‌کنند تا اینکه به بدن شما نگاه کنند.
تلاش می‌کند تا فشار گردن را کاهش دهد.
باید آرام و پایین باشند.

ماساژور خانم محدوده ملاصدرا